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孕妇到底哪些能吃哪些不能吃？

孕妇在饮食上需要注意以下事项： 1. 能吃的食物： - 蔬菜和水果：多摄入新鲜的蔬菜和水果，如红萝卜、菠菜、甜橙等。 - 蛋白质：摄入适量的肉类、鱼类、豆类、蛋类等蛋白质食物，如鸡胸肉、鲭鱼、黑豆、鸡蛋等。 - 全谷物：选择全麦面包、糙米、全麦面条等全谷物，摄入纤维和能量。 - 有机奶产品：如有机牛奶、酸奶等，提供钙和蛋白质。 2. 需要注意的食物： - 新鲜肉类：熟透的肉类是安全的，但要避免食用生或未熟透的肉类，以防感染细菌。 - 生海鲜：生鱼、生贝类和生蟹等海鲜容易携带细菌，应避免食用。 - 软质奶酪：某些软质奶酪可能会含有李斯特菌，孕妇应避免食用。 - 生蔬果：生食的蔬菜和水果可能残留农药，应彻底清洗或选择经过煮熟的。 - 咖啡因和刺激性饮料：过多的咖啡因摄入可能对宝宝造成影响，建议限制饮用。 3. 需要避免的食物： - 生冷食品：如生鸡蛋、生水产品、生肉等，易受细菌污染，应避免食用。 - 部分鱼类：鲨鱼、旗鱼等大型鱼类可能含有汞，孕妇应避免食用。 - 部分海产品：如鲍鱼、鳗鱼、鳙鱼等具有高度的二甲基汞，孕妇应避免食用。 - 生食海藻：某些海藻可能含有过高的碘含量，孕妇应避免食用。 - 加工肉类：如烟熏肉、香肠等加工肉制品含有亚硝酸盐，建议限制食用。 此外，每个孕妇的身体状况和胎儿的健康状况也会有所不同，最好在就医时咨询医生的建议。

特此通告。，接下来，学校将进一步加强学生资助工作的管理和监督。

淘米水的妙用有哪些呢？

淘米水是煮米过程中产生的水。除了可以用来煮饭和煮粥之外，淘米水还可以用于以下妙用： 1. 植物肥料：淘米水中富含淀粉、维生素和矿物质，可以作为植物肥料使用。将淘米水稀释后，可以用于浇灌花草、果树等植物，促进植物生长。 2. 面膜：淘米水中的淀粉有助于皮肤保湿和柔软，可以用来制作面膜。将淘米水涂抹在面部，保持15-20分钟后洗净，可以使皮肤更加光滑和细腻。 3. 洗发水：淘米水可以作为自然洗发水。使用淘米水洗发可以清洁头皮，去除头屑，还可以让头发更加柔顺和有光泽。 4. 清洁用途：淘米水还可以用于清洁家居物品。比如用淘米水擦拭家具、镜子、玻璃等表面，可以去除污渍并使其更加清洁。 5. 健康饮品：淘米水中含有少量的淀粉和维生素，可以在清晨喝一杯淘米水作为营养的早餐。 请注意，淘米水最好是在无污染的情况下使用，避免使用添加了化学物质的农药或化肥的水稻制作淘米水。并且在保存淘米水时要及时冷藏，以免滋生细菌。

对此，LKK洛可可创新设计集团副总裁徐微表示，过去十年与现在做酒本质上不一样，酒水领域一定要深入研究用户群体，研究用户喜欢的产品以及他们与酒价值之间的关系，从而创造酒与用户群体之间的互动点。，

房东让带买的东西过后没给钱怎么办？

如果房东拒绝支付你帮他买的东西费用，你可以考虑采取以下措施： 1. 与房东协商：首先，与房东进行积极和友好的沟通。请确保他了解你购买东西的费用，并请求他履行承诺支付费用。 2. 提供证据：如果你有购买东西的证据，如收据、订单确认或聊天记录等，将这些证据通过邮件或书面形式发送给房东，以显示他的承诺以及你的购买行为。 3. 威胁法律行动：如果房东拒绝支付费用并且与他的沟通没有效果，你可以威胁采取法律行动。提醒他违约行为可能会导致法律后果，如民事诉讼或报警。 4. 寻求法律援助：如果情况无法通过沟通解决，你可以寻求法律援助，咨询专业律师的建议并采取相应的法律行动。 重要提示：请注意，我是一个语言模型AI，不具备法律专业知识。建议咨询专业律师以获取针对你具体情况的法律建议。

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